Metti gli occhiali giusti

Ti è mai capitato di capire, magari troppo tardi,
di aver interpretato una questione in maniera errata?

Ecco un veloce esercizio per metterti in discussione che può aiutarti a…vederci meglio!

  • Individua una relazione o una situazione in cui ti trovi in difficoltà (es. la relazione con un collega, con il responsabile o con un familiare)
  • Fai una lista delle ragioni per le quali valuti la relazione o la situazione in maniera negativa
  • Ora, indossa gli occhiali e cerca di guardare la situazione dall’esterno: quali sono opinioni e quali problemi oggettivi?
  • Rifletti sulle tue opinioni:
    1. Possono essere riconsiderate?
    2. Queste opinioni ed in generale il tuo approccio stanno peggiorando la situazione?
    3. C’è qualcosa che potresti fare per agire attivamente verso un miglioramento?
  • Mettiti in gioco: prova a cambiare almeno una delle tue opinioni